120 Min. für mehr Klarheit & innere Ruhe
Das mentale Kurzzeit-Coaching
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls.
Du stehst vor einer Entscheidung und suchst Klarheit? Gemeinsam ordnen wir Deine Gedanken, damit Du mit einem sicheren Gefühl weitergehen kannst.
Gedanken beruhigen & innere Ruhe finden
Deine Gedanken kreisen unaufhörlich? Ich zeige Dir einfache Techniken, um mehr Gelassenheit zu finden. Mit etwas Übung wird es Dir leichter fallen, loszulassen und zur Ruhe zu kommen.
Gedanken sortieren
Manchmal hilft es, Gedanken einfach auszusprechen. Frei, ohne Druck, ohne Bewertung. In Bewegung oder im Gespräch entsteht oft wie von selbst neue Klarheit und Leichtigkeit. Ob in meiner Praxis, per Video-Call oder beim „Walk & Talk“ in der Natur, wähle den Ort, an dem Du Dich am wohlsten fühlst.
Ablauf des mentalen Coaching
Wir starten mit einem kostenfreien Infogespräch
Um herauszufinden, ob wir beide das perfekte Team für Dein zielführendes Mental Coaching sind, starten wir mit einem kostenfreien Infogespräch. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und Du kannst mir in einem vertrauensvollen Rahmen Deine Situation schildern. Von mir erfährst Du genaueres über meine Arbeitsweise, die sich individuell auf Dich zugeschnitten, aus einer Kombination von Coaching und Mentaltraining, zusammensetzt.
Buche ein kostenfreies Infogespräch und stell mir gerne Deine Fragen.
Ruf mich an unter Telefon: 05976 789770 oder buche direkt und wähle Dir über den folgenden Button einen Termin aus.
ROUTENWECHSEL NEWS
Starte Deine neue Route mit Klarheit und Leichtigkeit
Bevor Du Dich auf den Weg machst, ist es hilfreich, erst einmal innezuhalten und genau hinzusehen. Denn wenn Du Dich gestresst im Hamsterrad drehst, ist es schwer, den Überblick zu behalten.
Mein Formular hilft Dir dabei, eine gute Basis zu schaffen.
Lade es Dir herunter, gönn Dir eine kleine Auszeit und setze Dich gedanklich auf eine flauschige Wolke. Schau von oben auf Dein Leben. Ganz entspannt, mit Blick auf Deinen nächsten Schritt.
Hin und wieder bekommst Du von mir inspirierende Impulse, Neuigkeiten und Angebote per E-Mail.
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Ich verpflichte mich, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forum Wertorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln und bin dadurch berechtigt, das Siegel "Qualität - Transparenz - Integrität" zu führen.